Соблазнительная грудь - одно из главных оружий женщины в битве за внимание мужчин. Стать ее обладательницей несложно, даже если природа не наделила вас пышными формами. Всегда держите спину прямо и расправляйте плечи, даже если сидите в мягком кресле. Бюст поднимется и будет казаться больше. Кроме того, на состояние груди влияет и улыбка: чем чаще вы смеетесь, тем более упругой будет кожа груди. В момент улыбки Вы напрягаете также грудные мышцы. Почувствовали? Поэтому улыбайтесь!

Наряду с улыбкой помогают обливания прохладной водой и плавание или гребля. Частое поднятие рук вверх также укрепляет мышцы груди. Наведите порядок на полочках, расставляя книги, косметику, разные мелочи или стаканы на кухне. Высота полок - чуть выше Вашей головы. Продукты, содержащие много клетчатки, улучшают состояние кожи, повышают элластичность тканей, в том числе груди.  Кабачки, баклажаны, печеные яблоки улучшат также и пищеварение. Животик поменьше, грудь побольше - о чем еще мечтает каждая женщина?

Раиса Варнер-Шумак