Исследования различных Японских университетов привели к одному заключению – ложиться с курами и вставать рано совсем не полезно, как считалось ранее.  Люди, встающие рано утром, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.  Отсюда жалобы на боли в сердце и повышенное давление. 

Еще прежде Университет Пенсильвании доказал, что хроническое невысыпание увеличивает давление на сердце и стимулирует болезни сердца.

От себя добавлю – все, что против нашей воли и желания, повышает давление и заставляет болеть  сердце. Потому полезно себя хоть иногда побаловать.