Комментарии

  • Хочу поблагодарить Раису Варнер за такие правильные слова. Полностью поддерживаю и согласна с каждым ...

    Подробнее...

     
  • Книга Владимир Шебзухов «Духовная поэзия» вышла в продажу Издательство Sanktum (Германия) ...

    Подробнее...

     
  • Вы главное ночью в лес не ходите. Скоро примут меры.

    Подробнее...

     
  • Благодарю за комментарий! Да, я тоже думала о рогатке, ведь я живу как раз почти в этом лесу! Ну, или ...

    Подробнее...

     
  • Детям лучше рогатки сделать :). Но бита тоже подойдет

    Подробнее...

Сколько нужно есть фруктов?Ранее считалось, что для успешной профилактики сердечнососудистых заболеваний достаточно съедать 5 порций разных фруктов и овощей в день. Однако формула «5-в-день» недостаточно эффективна...

Исследование диетических предпочтений более 300 тысяч жителей из разных европейских стран помогло установить новую формулу здоровья сердца. Люди, съедающие на протяжении дня 8 и больше порций фруктов и овощей в день, сокращают риск заболеваний сердца и сосудов на целых 22% по сравнению с теми, кто ест по три фрукта и овоща за день. Одна порция – это 80 граммов растительной пищи, например таких фруктов или овощей, как маленький банан, среднее яблоко или маленькая морковь. Каждая порция здоровой пищи, которую мы привыкли съедать ежедневно, снижает риск заболеваний сердца и сосудов в среднем на 4%.

Сердечнососудистые заболевания – лидирующая причина смерти взрослых людей во всем мире, поэтому борьба с ними и профилактика крайне важны.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

На сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Светлая Память

Светлая Память Ушедшим Любимым

Также читайте