Простуда или грипп?
Появились насморк, кашель, головная боль, озноб или жар - как же правильно поставить себе диагноз и определить грипп это или обыкновенная простуда?
В первую очередь надо знать, что грипп протекает намного сложнее простуды и может повлечь за собой опасные для здоровья последствия.
И грипп и простуду вызывают одни и те же вирусы-возбудители. Эпидемиологи насчитали их уже более 200 видов. Причем их разновидности мутируют с каждым годом. Лечение обычной простуды может обойтись и без медикаментозного вмешательства. Грипп часто сопровождается воспалительными процессами носа или уха, тогда  в борьбу с вирусом вступают антибиотики.

Молоко, равно как и молочные продукты очень полезны для организма. Всем известно, что кисло-молочные продукты, вернее бактерии, в них содержащиеся, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Однако недавно американские ученые пришли к выводам, что молочнокислые бактерии не только улучшают пищеварение, но и помогают бороться с хроническим стрессом.

Исследование проводилось на 35 пациентах, страдающих синдромом хронической усталости. В течение нескольких недель они получали йогурт, содержащий бактерии Lactobacillus casei.

Золотой ус обладает высокими лечебными свойствами при многих заболеваниях: хронический панкреатит, бронхиальная астма, сахарный диабет, язва желудка, послеоперационные спайки, фибромы, миомы, киста яичников, камни в почках, болезни печени, желчного пузыря и др.
Золотой ус еще называют венерин волос, живой волос, кукурузка, домашний женьшень, дальневосточный ус, каллизия душистая.
Внешне растение похоже на молодую кукурузу, достигает высоты 50-120 см. При достижении зрелого возраста отбрасывает лианоподобные отростки – усы, состоящие из «суставчиков», на концах которых формируется листовая метелочка. Растение становится лечебным после того, как на лианоподобных отростках образуется не менее 9 полноценных «суставчиков» коричнево-фиолетового цвета. Растение должно стоять в светлом месте, но не под прямыми солнечными лучами. Полив требуется умеренный, но до пересыхания доводить землю нельзя, т.к. можно потерять листья. О высоких дезинфицирующих свойствах растения говорит такой факт: отвар листьев не закисает месяцами в помещении при комнатной температуре.