Комментарии

  • А придумайте! И поделитесь с нами!

    Подробнее...

     
  • Хитрые какие женщины . Надо бы и нам придумать мужские ...

    Подробнее...

     
  • Это самый легкий способ распространения информации для ...

    Подробнее...

     
  • Уважаемый Юрий! Я не могла не написать о таких прекрасных ...

    Подробнее...

Здоровое питание улучшает работу мозгаАмериканские ученые установили, что здоровое питание – основа хорошей мозговой деятельности. А сбалансированный рацион питания – ключ к улучшению познавательных способностей мозга. Для улучшения памяти и поддержки мозговой деятельности в организм должны поступать витамины Е и В12, фолиевая кислота.

Вторым немаловажным условием продуктивной работы мозга является полноценный сон. Для нормального функционирования, мозгу ежедневно необходимо по 7-8 часов крепкого спокойного сна.

Кроме того, ученые советуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по 15 минут ежедневно.

Учитывая достижение современной компьютерной техники а также продвижение сайта в интернете, все больше рекламируют возможности интеллектуального мозга, то есть возможности компьютерной техники. Но не стоит забывать о том, что компьютер с его программами создал человек, а это значит что создатель всегда умнее созданной машины. Вот по этой причине и существует необходимость улучшать мозговую деятельность, дабы не отстать от интеллектуального мозга.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Для пользователей

   

На сайте

Сейчас 169 гостей на сайте